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Aceite de jengibre: Propiedades, beneficios, como se hace y cómo usarlo

Aceite de jengibre beneficios

El aceite de jengibre es un aceite esencial extraído del jengibre por supuesto, es un energizante a la vez que un agente antiiflamatorio con muchas propiedades para aliviar dolores musculares y varios otros beneficios que te interesarán, veamoslo enseguida.

Aceite de jengibre beneficios
Propiedades del aceite de jengibre

Beneficios del aceite de jengibre

 

El aceite de jengibre es uno de los más completo ya que sus propiedades abarcan muchos beneficios de los cuales podemos sacarle bastante provecho, veamos los más importantes.

  • Propiedades antibacterianas:

El aceite esencial de jengibre cuenta con agentes antibacterianos, lo cual sera muy útil para tratar heridas de cualquier tipo para evitar que las bacterias puedan causar alguna infección.

  • Carminativo

Favorece la expulsión de gases del cuerpo, gracias a sus propiedades carminativas por medio de la flatulencia, lo que provocará un alivio estomacal. intestinal y probablemente alivio para problemas de dolor el vientre parecidos al cólico.

  • Alivia la diarrea

Problemas bastante comunes como la diarrea y vomito pueden ser tratados eficazmente con el aceite de jengibre. 

  • Previene problemas del corazón. 

Otro gran beneficio del aceite esencial de jengibre es que ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre, así como el riesgo de coágulos lo que a su vez reduce enormemente la posibilidad de padecer de enfermedades relacionadas con el corazón. 

  • Energizante

Funciona como un energizante natural, activa la energía en el cuerpo, te sentirás con el cuerpo y mente revitalizados para afrontar las exigencias diarias ya sean físicas o mentales. 

  • Alivia el dolor

El aceite esencial de jengibre es muy utilizado también para aliviar los dolores musculares ya sean provocados por golpes o enfermedades tipo reumatismo. 

 

Cómo utilizar el aceite esencial de jengibre: 

 

Este aceite de jengibre puede ser utilizado mediante inhalación de su aroma para aprovechar sus propiedades calmantes, energizantes. Si lo quieres utilizar para aliviar dolor físico entonces debes aplicarte un masaje con él, algunas personas no necesitan diluir este aceite pero tu puedes probar utilizándolo con un aceite portador o vegetal .

Por otro lado para aplicar una herida, será mejor que lo diluyas un poco con aceite de oliva o sino cualquiera vegetal y apliques alrededor de la herida.

Otro uso que puedes darle a ese aceite es como aromatizante, puedes ambientar tu hogar, rociando un poco de este aceite por las paredes, dándole un ambiente de armonía y relajación. 

Por otro lado este aceite solo puede ser ingerido bajo el consentimiento médico. 

El jengibre es muy beneficioso

Apariencia 

La apariencia de este aceite esencial es de un color amarillento, es muy delgado y su olor es agradable, su sabor es un poco picante como el jengibre.

 

Componentes del aceite de jengibre

Los componentes de este aceite esencial son:

  •  Neral
  • Geranial
  • 8-cineol
  • Zingibereno
  • B-bisaboleno
  • B-sesquiphellandrene
  • B-pineno
  • Canfeno
  • Linalol
  • Borneol
  • Terpineol

Contraindicaciones del aceite de jengibre

 

Este aceite esencial no tiene mayores efectos secundarios, pero debes tener en cuenta que si eres alérgico al jengibre probablemente lo serás a su aceite.

Por otro lado para mujeres embarazadas o en estado de lactancia, aconsejo primero consultar con su médico antes de utilizar este aceite. 

 

 

¿Como se hace el aceite de Jengibre?

 

El aceite vegetal de jengibre es bastante sencillo de hacer, a diferencia de su contra parte el aceite esencial de jengibre que necesita de implementos especializados para prensar.

Implementos:

  • Jengibre fresco.
  • Aceite de oliva extra virgen (200ml)
  • Rallo.
  • Envase de cristal negro.

 

Elaboración:

1) Vierta el aceite de oliva en un envase resistente al calor del horno y ralle el jengibre sobre el mientras lo va mezclando.

2) Luego deje la mezcla en el horno (a mas o menos 65°C) durante 2 horas.

3) Finalmente lo dejaremos que enfrié para luego colarlo con una gasa.

¡Y listo! aceite de jengibre para utilizar cuando y donde quiera.

 

Otros beneficios del jengibre

 

Además del aceite, del mismo jengibre, conocido como quion también podemos aprovechar propiedades muy beneficiosas y que han sido utilizadas desde tiempos antiguos para tratar distintos tipos de males.

  • Antiemético natural

El jengibre es muy bueno para aliviar los malestares del vomito y nauseas, sobre todo en mujeres en estado de embarazo, aunque puede ser utilizado por cualquiera.

  • Alivia problemas en la garganta

Problemas en la garganta como ronquera o simplemente dolor de garganta pueden ser tratados también con el té de jengibre. Lo mejor es que es su efecto calmante se da de forma bastante rápida.

  • Acelera el metabolismo  

Sin duda un beneficio que vale oro, ayuda a acelerar los procesos del metabolismo, lo cual nos ayudará tanto a bienestar físico como al anhelado deseo de muchos de bajar de peso.

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Aceite de jengibre: Propiedades, beneficios, como se hace y cómo usarlo
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