Hola querido lector, bienvenidos a mi blog, en este articulo te voy a detallar un poco las propiedades y beneficios del aceite de mostaza así cómo la forma de prepararlo.
Beneficios y propiedades del aceite de mostaza
Los beneficios y propiedades del aceite de mostaza no son pocos, a continuación te muestro los más importantes:
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Salud cardíaca
Este aceite es utilizado en la india para prevenir las enfermedades del corazón. El aceite de mostaza es rico en grasas monoinsaturadas y grasas poliinsaturadas, que ayudan a reducir el colesterol malo. Aunque existe una contradicción con este aceite, porque en Europa se prohíbe su consumo.
Mejorar el equilibrio del colesterol también ayuda a reducir los niveles grasas en la sangre, lo que a su vez puede prevenir problemas como la obesidad.
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Rico en propiedades antibacterianas y antifúngicas
El aceite de semillas de mostaza trabaja como un agente antibacteriano . Lo cual te ayudará a combatir ciertas infecciones bacterianas que afectan el los intestinos, colon y otras partes del sistema digestivo.
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Tratamiento del cabello
El aceite de semillas de mostazas gracias a sus componentes de ácidos grasos omega 3 beneficia mucho el crecimiento y desarrollo del cabello.
La forma de utilizarlo es comer utilizar este aceite como si fuese un shampú, aplicandolo al cabello y dejándolo reposar por almenos 15 minutos antes de enjuagar.
Haciéndolo por lo menos 2 veces durante la semana, notarás tu cabello más brillante y el fortalecimiento del cuero cabelludo y los folículos pilosos, lo cual también le ayudará a evitar y combatir el problema con las caspas.
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Salud bucal
Tras múltiples estudios clínicos realizados se comprobó que el aceite de mostaza ayuda a mantener sanas las encías, de hecho ayuda a combatir enfermedades de las encías ya establecidas como la enfermedad periodontal, la cual es una de las mayores causantes de la perdida de dientes en adultos.
Todo lo que debes hacer es cepillarte con aceite de mostaza y un poco de sal, sin que esto sustituya tu cepillado normal., sino adicional.
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Cuidado de la piel
Otros de los beneficios que se le atribuyen al aceite de semillas de mostaza es el de cuidado de la piel, un masaje sobre la piel con este aceite ayuda a tonificar y mantener la piel humectada. En poco tiempo se podrán ver los resultados, mucho mejor que muchos de los productos y cosméticos para la piel que se venden actualmente.
Preguntas frecuentes sobre el aceite de semillas mostaza
Algunas de las preguntas que más nos llegan sobre este aceite son:
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¿Cómo hacer el aceite de mostaza?
Este maravilloso aceite se produce a través de la extracción y destilación de las semillas de mostaza al vapor, un proceso que necesita de herramientas de laboratorio.
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¿Que contraindicaciones tiene el aceite de semillas de mostaza?
El aceite de mostaza no es recomendable su uso en mujeres embarazadas, especialmente en el primer trimestre del embarazo.
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¿El aceite de mostaza se puede consumir?
En la india y en otros países de occidente es parte esencial de sus comidas típicas, y en países de Europa se prohíbe su venta ya que se considera toxico para el consumo. Ante la falta de una conclusión definitiva yo no lo recomiendo para su consumo solo para su uso externo o para inhalar su aroma.